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@whatdanydid

Non so voi, ma quando ho sentito parlare per la pr

Non so voi, ma quando ho sentito parlare per la prima volta del Covid, non avrei mai pensato che saremmo stati colpiti da un virus per così tanto tempo. A volte sembra di vivere in un film di fantascienza, dove indossare mascherine è normale, medici con tute bianche ‘spaziali’ sono normali, farsi inserire un bastone nel naso è normale, non poter incontrare tutta la famiglia è normale, non poter andare in vacanza liberamente è normale. È tutto così assurdo, eppure è la nostra nuova normalità. A volte sogno di svegliarmi senza più minima traccia di questo virus. Ma poi ci rifletto, e penso anche a come questa pandemia mi stia regalando una delle più grandi esperienze qui in Indonesia. Sto vivendo e visitando posti che normalmente sarebbero stati pieni di gente e avrei fatto ore e ore di fila. E invece sto vivendo il paese come forse era 10-20 anni fa, prima che Bali diventasse una meta turistica molto frequentata. Quindi... apprezziamo ciò che abbiamo ora e attendiamo ciò che sarà ✨

Tante persone mi chiedono perché ho scelto di viv

Tante persone mi chiedono perché ho scelto di vivere a Bali. Posso dire che è semplicemente un isola meravigliosa, con una cultura incredibile, frutti tropicali freschi e un'estate eterna ☀️⁣
⁣
Ma in realtà il perché di questa isola è molto più profondo 🌺
⁣
Il motivo principale è proprio il modo in cui mi sento qui. La sensazione di poter fare qualsiasi cosa, di poter scegliere la vita che voglio. Mi sento molto più ispirata, in pace e ottimista vivendo qui ✨
⁣
E tu cosa ne pensi? Pensi che la città in cui viviamo influenzi il nostro modo di sentirci? Tu dove ti sei sentita meglio?

Quando inizi la giornata nel modo giusto, ti cambi

Quando inizi la giornata nel modo giusto, ti cambia in meglio anche tutto il resto della giornata.
⁣⁣
Ho 2 tipi di mattine: quando mi sento più carica e quando mi sento più ‘lenta’. Dipende principalmente se eseguo o meno i miei rituali ☀️⁣⁣
⁣⁣
La mia routine mattutina perfetta:⁣⁣
✨Sveglia presto. Massimo alle 7.
✨Inizio a scrivere nel diario e fare il mio journaling.
✨45 minuti minimo di allenamento (adoro fare Barre o Yoga).
✨15 minuti di meditazione⁣⁣.
✨E fare una buonissima colazione.
⁣⁣
Dopo un inizio così, mi sento piena di energia e piena di vita per il resto della giornata. Ogni volta che ho seguito questa routine per almeno un mese, la mia vita si è trasformata ed è diventata migliore 🧘🏻‍♀️ ⁣⁣
⁣⁣
Ma ovviamente ci sono dei periodi in cui perdo un pò l'abitudine di seguire i miei rituali e sento la versione più pigra di me stessa 🥴⁣⁣
⁣⁣
Ma comunque le mattine sono la parte più importante delle mie giornate.
⁣⁣
Quali sono i tuoi rituali mattutini? Sei più energica o pigra?

Non si tratta di ciò che abbiamo.⁣ Non si tratt

Non si tratta di ciò che abbiamo.⁣
Non si tratta di dove siamo.⁣
Non si tratta del nostro aspetto.⁣
Non si tratta di quanto abbiamo realizzato.⁣
Butta nella spazzatura tutte le scuse stupide per cui non sei felice in questo momento!⁣
⁣
Si tratta di essere vivi. Poter sentire, sorridere, diffondere amore, godere di ogni momento che la vita ci regala. Sii grata, sii felice. E ricordati che nulla è eterno. La vita va avanti, il tempo continua a scorrere velocemente e non esisterà un tasto pausa o riavvolgimento. Quindi per ora, finché puoi respirare, assicurati di essere felice con quello che fai, assicurati di creare momenti meravigliosi con le persone a cui tieni di più e di viverli pienamente, sii il cambiamento.⁣
⁣
Sii felice e rendi felici le persone intorno a te. Nient'altro importa 🖤⁣

Perché non dovresti sottovalutarti mai 🤍 Ci s

Perché non dovresti sottovalutarti mai 🤍 Ci sono così tante persone che fanno questo errore. E questo ci impedisce nel progredire nei nostri obiettivi e scopi della vita. Non devi perdere le opportunità perché pensi di non essere abbastanza brava. Voglio darti 4 consigli su come NON sottovalutarti: ✨ Inizia a pensare prima a te stessa. Questo non è egoismo, è semplicemente amare te stessa. Fatti un regalo e ascolta ciò di cui il tuo corpo e la tua mente ha bisogno. ✨ Non preoccuparti di quello che gli altri pensano di te e non permettere a te stessa di sottovalutarti. ✨ Inizia a vedere quanto sei unica 🤍 Perché non esistono due persone uguali. Non lasciare mai che qualcuno ti tratti come un "sei solo una in più"! ✨ Renditi conto che la maggior parte delle persone che ammiri sono state nello stesso punto in cui ti trovi tu. Partiamo tutti dal non sapere assolutamente nulla e con una bassa autostima, ma l’importante è capirlo strada facendo. ️ Se questo post ti è piaciuto, ricordati di salvarlo o di condividerlo 🌞

Concentrati su ciò che veramente conta 🌞 Ecco

Concentrati su ciò che veramente conta 🌞 Ecco alcune cose che contano più di quanto tu possa pensare.
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Tempo di qualità con gli amici, trarre ispirazione da persone edificanti, ridere fino a farci male la pancia, mangiare cibo colorato e che fa bene all’anima, crescita personale, guarigione interiore, lasciar andare il passato, confidare che qualunque cosa ci riservi il futuro è esattamente ciò che deve accadere, lunghi abbracci, amore e gentilezza, sole sulla pelle ✨
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Molte delle cose che ci fanno soffrire mentalmente derivano dall'essere fuori contatto con noi stesse. Allora qual è la cura? Agire in integrità con i nostri valori. Essere in contatto con chi siamo veramente. Mettendoci al primo posto. Rispettando i nostri bisogni. Essendo noi stesse sempre. Mostrandoci pienamente. 🌺

Nelle ultime 3 settimane ho iniziato una nuova rou

Nelle ultime 3 settimane ho iniziato una nuova routine quotidiana: sveglia alle 6, fare yoga come prima cosa al mattino, andare in palestra o allenamento a casa (3 volte a settimana), leggere un libro, meditare, affermazioni positive, essere grata, imparare la lingua indonesiana, mangiare in modo pulito e altre piccole cose.. ⁣
E tutto questo mi sta facendo sentire nel modo come vorrei sempre sentirmi... me stessa 🧘🏻‍♀️ ⁣
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Prenditi cura di te, del tuo corpo, della tua mente e del tuo spirito. Sei tutto ciò che hai 🤍

LE MIE ATTIVITÀ PREFERITE A BALI 🌴 ✨ Post u

LE MIE ATTIVITÀ PREFERITE A BALI 🌴 ✨ Post utile ✨ Sono passati 3 mesi da quando ho fatto le valigie e mi sono trasferita in questa bellissima isola tropicale. E volevo condividere con voi le mie attività preferite qui a Bali: ✺ Scoprire le cascate di UBUD. Non è un segreto che Bali ospita alcune delle cascate più spettacolari. Si trovano nel cuore della giungla balinese, e sono il mio posto preferito per godermi la calma. Le mie preferite sono la cascata di Tibumana e quella di Kanto Lampo. ✺ Salire sul Lahangan Sweet Sunrise. Vedrai un'alba mozzafiato 🌅 ✺ Esplorare le risaie di Tegalalang 🌾 Queste risaie sono enormi e perfette per scattare foto straordinarie. ✺ Fare yoga 🧘🏻‍♀️ Bali é conosciuta come un luogo dove rilassarsi e ci sono veramente moltissimi centri yoga stupendi dove poter praticare yoga in ogni momento del giorno. Il centro yoga più famoso di Bali è lo Yoga Barn, ad Ubud. ✺ Guardare il tramonto dalla spiaggia. Dico sul serio quando dico che i tramonti più belli che abbia mai visto sono stati qui a Bali. ✺ Prendere la barca per le isole di Nusa o Gili ⛴ Sono isole meravigliose che vanno assolutamente visitate. Ricordati di salvare questo post 🌞 ti potrà essere utile per quando verrai qui a Bali.

✨VI REGALO ✨ LA MIA GUIDA DI VIAGGIO SU BALI 🌴 Si trovano veramente tante informazioni online su Bali, ma molto volte non sono abbastanza chiare. Vivendo ora qui da 3 mesi ho raccolto abbastanza informazioni e consigli da poter condividere con voi e che io personalmente avrei voluto sapere prima di arrivare qui, per risparmiare tempo e denaro. In questa guida troverete:
• 13 pagine di informazioni generali, con consigli anche su dove trovare alloggi a basso costo, e come funziona la nuova visa.
• 18 posti imperdibili, i più belli da visitare.
• 37 ristoranti migliori dove mangiare, divisi per zone.
• 12 hotel dove alloggiare per una vacanza super o un weekend di puro relax Come fare per scaricare la mia guida: 🌟 Condividi questo post nelle tue storie taggando @whatdanydid (il tag è molto importante, altrimenti solo con la condivisione non mi arriva la notifica) ❗️Se hai un profilo privato mandami un DM con lo screenshot della storia. Spero davvero che questa guida vi piacerà e vi potrà essere utile 🌺

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